Nuestros deseos para el 2019

Escrito por  09 Ene 2019

Por un 2019 más libre y más feliz.

Ya hemos finalizado el año 2018 y empezamos con energía este 2019, un año que esperamos sea excelente para ti.

 

Queremos comenzar este 2019 como mejor sabemos hacer en Cómete el Mundo, que es de forma colaborativa.

Para ello, hemos pedido a algunas de nuestras colaboradoras un deseo para este año dedicado a aquellas personas que están sufriendo un trastorno alimentario y para sus familias.

 

Sara Tabares, entrenadora personal

 

Sara Tabares es entrenadora personal, dirige un centro de entrenamiento llamado PERFORMA en Valencia, para muchos es el mejor centro de España. Además ha escrito varios artículos en el blog. 

 

“A este 2019 le pido que todas las personas que están pasando por un trastorno de la conducta alimentaria reúnan la fuerza y el valor para poder enfrentarse a la peor cara de cada uno y comenzar una nueva vida. Espero que este 2019 esté lleno de comienzos, de buenos comienzos.”

 

María Casas, periodista

 

María Casas es periodista, y alguien que superó un trastorno alimentario, del que dejó evidencia en su maravilloso libro Niños Perdidos, presenta el programa De Boca en Boca en México.

 

“Deseo que se comprenda que no es el peso de la báscula lo que cobra presencia cuando hay un trastorno alimentario sino el peso de la vida. Son las palabras que no se dijeron y que murieron en silencio, los gritos ahogados entre la multitud, son las lágrimas que yacieron en el olvido, y el dolor que se fue disfrazando sin cobrar presencia. No es el peso de la báscula la enfermedad, es el peso de la vida. Ojalá que el nuevo año traiga empatía, amor incondicional y paciencia para todas las personas afectadas por estas dolencias y para sus familias”.

 

Marta García, psicóloga

 

La psicóloga Marta García, más conocida en redes sociales como alimenta tu esencia, nos deseaba lo siguiente:

 

“Os deseo confianza, paciencia y esperanza para atravesar todas las barreras, porque sí, se puede”

 

María Sopeña, psicóloga

 

Nuestra colaboradora María Sopeña, psicóloga del Centro Álava Reyes de Madrid nos trasmitía también su deseo para el 2019.

 

“El mío no te llevará mucho tiempo sólo 5 minutos. Regálate 5 minutos cada vez que lo necesites. Date 5 minutos para pararte, para pensar, para respirar y también para disfrutar de esa ducha calentita, 5 minutos más con tu amiga o paseando bajo el sol, 5 minutos más oyendo música, 5 minutos más en esa tienda, 5 minutos, sólo eso, valdrá la pena.”

 

Mamen Bueno, psicóloga

 

Nuestro más reciente fichaje para Cómete el Mundo, la psicóloga Mamen Bueno, también nos contaba su deseo.

 

“Mi deseo para el 2019 es que todas las personas sean capaces de darse permiso, que se permitan cometer errores, que se permitan decir no a los que les hace daño, que se permitan decir sí a lo que les hace bien, que se permitan ser, que se permitan sentirse bien. Feliz año.”

 

Andrea Arroyo, psicóloga y dietista nutricionista

 

La psicóloga y dietista nutricionista Andrea Arroyo de Barcelona, nos decía lo siguiente:

 

“Para este nuevo año te deseo y te pido que todas las afectadas/os de TCA encuentren la fuerza, la conciencia, la motivación y sobre todo la energía para seguir luchando contra el trastorno”.

 

Laura Hernangómez, psicóloga

 

La psicóloga de la unidad de trastornos alimentarios de Toledo Laura Hernangómez nos dejó también su deseo.

 

“Mi deseo de año nuevo tanto para las personas afectadas de un trastorno alimentario como para sus familiares es flexibilidad, la suficiente para que cada día de este año sea una oportunidad nueva para superarse”.

 

Gema García, psicóloga

 

Y terminamos con el deseo de nuestra querida compañera la psicóloga del Centro TITCA de Valencia, Gema García.

 

“Ojalá en este 2019 todas las personas que se encuentran en lucha consigo mismas se atrevan por fin a pedir ayuda porque sí, ni en 2019 ni nunca nos cansaremos de repetir que de los trastornos alimentarios se sale. Pide ayuda, tu vida te está esperando”.

 

Quiero dar las gracias de corazón a todas ellas por sus magníficos deseos.

 

Para terminar quiero dejarte mi deseo para 2019:

 

"Mi deseo es que durante este 2019 pongas toda tu energía para salir libre de la cárcel del trastorno alimentario".

 

¡¡Feliz 2019!!

 

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Manuel Antolín

Soy psicólogo (Nº Colegiado: EX-561), terapeuta y formador. Colaboro con ADETAEX (Asociación en defensa del tratamiento de los trastornos alimentarios en Extremadura) desde 1999 hasta la actualidad.

Hago asesoramiento y grupos de apoyo para familias, tratamiento psicológico con personas afectadas y prevención con población de riesgo.

Creador del Proyecto Cómete el Mundo, cuyo objetivo es reducir la incidencia de la 3ª enfermedad crónica de la adolescencia. 

Puedes escucharme semanalmente en el programa Cómete el Mundo de RNE Radio 5.

Me encuentras en Twitter: @Magantolin8 o en Facebook: PsicologiaResuelve

Sitio web: psicologiaresuelve.es

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