Los 3 consejos de María, 10 años después de superar un trastorno alimentario

Escrito por  20 Nov 2019

La enfermedad que padecí me convirtió en la persona que soy hoy.

UETCA es la Unidad Especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria, decidí poner nombre y funcionamiento a un sueño que nacía de lo más profundo de mí y de la necesidad imperante de ayudar a otras personas en su camino a la recuperación, así como a sus familias. Asimismo, con objeto de que la sociedad en su conjunto comprendiese la esencia de las mismas, el corazón de la enfermedad, porque solo así, desde las profundidades, es como se puede hallar la recuperación, y también desde ahí, es como podremos abogar por la detección precoz.

 

Soy periodista y además una apasionada de mi profesión, durante muchos años, me dediqué (aún me dedico), a una investigación ardua en lo que concierne a estas problemáticas. He sido afortunada, la vida ha puesto en mi camino a grandes profesionales especializados en tca, como la Doctora Eva Trujillo, el Doctor Gonzalo Morandé, la Doctora Graell,  la Doctora Carmen Bayo, psicólogas como Marimar Herrero o Manuel Antolín, que es el alma de un espacio altamente recomendado en trastornos alimentarios “Cómete el Mundo”, tan solo son algunos de una lista interminable y a todos les estaré eternamente agradecida por permitirme conocer más y sumarlo a la experiencia personal, pues yo, también padecí hace ya muchos años un trastorno alimentario, y hace también ya muchos años, me recuperé.

 

Reflexiones sobre la recuperación del trastorno

 

Cuesta creer en la recuperación, se ve tan lejos, que pareciera inalcanzable, recuerdo ese sentir; miedo, soledad, vacío, una profunda tristeza y desesperación aunado al cansancio y la hartura. Esos mismos sentimientos se convierten con el tiempo y con el acompañamiento profesional adecuado en un arma de valiosísimo poder, para mirar de frente, a los ojos a la enfermedad y arrancarle el alma, entonces se abre, se llena de luz el camino a la recuperación y conforme avanzas firme, las sombras se disuelven poco a poco. Dejas atrás quien creíste ser, y comienzas a ser tú. La vida se abre a tus ojos serena y liberadora, y te susurra que tienes el derecho y la necesidad de comenzar de nuevo.

 

Hoy doy gracias a la enfermedad que en su día padecí. Recuerdo que alguna vez, el Doctor Gonzalo Morandé que era quien llevaba mi caso, me lo dijo: algún día darás las gracias. Yo le miraba de reojo, totalmente desconcertada, pero sin duda, tenía razón. Con el tiempo, lo he visto, hoy se lo comparto a todas las personas que llegan a UETCA con el alma rota y los ojos sedientos de vida. Me siento afortunada, creo que la enfermedad por el aprendizaje que encierra, es el regalo más hermoso que me ha dado la vida. Y ahí, desde el perdón más absoluto que nace desde lo más profundo de ti, decides comenzar de nuevo, y la luz engulle a las sombras.

 

Tengo la fortuna de contar en UETCA con un equipo maravilloso y les agradezco tremendamente que hagan esto posible, su trabajo, el de cada uno de ellos, sin duda, es sumamente importante. Gabriela Aguilar la psicóloga, pone amor y profesionalidad en cada caso. Sentimientos que también veo reflejados en el trabajo que realizan nuestros Doctores; el Dr. Fernando Buendía (psiquiatra), el Dr. Moisés Méndez (médico internista), la Dr. María Fernanda Huerta de la Torre (nutrióloga) y Cassandra Silva (nutrióloga).

 

Mis 3 consejos para la recuperación

 

Si tienes un trastorno alimentario, si lo has tenido, si lo vives de cerca porque tienes a un ser querido que padece la enfermedad. No sientas vergüenza, ni culpa. Los trastornos alimentarios son enfermedades mentales que aparecen por multitud de causas. Nadie decide padecerlo, sería totalmente erróneo e injusto pensar de tal forma. También, pese a lo que se pueda creer, la recuperación completa es posible. Llevo diez años totalmente curada y sé que así será en lo que me reste de vida, porque tengo las herramientas y el conocimiento necesario para cuidarme antes de que vuelva a llamar a mi puerta.

 

Y lo que recomendaría, de corazón, a alguien que ha superado un trastorno alimentario es que no vuelva a hacer dieta. Hace años que soy muy crítica con este tema y entiendo y hago mío, la misión del alimento la comida solo es comida aunque la sociedad impuesta haya distorsionado la función del alimento, que no es otra que la de nutrirnos y ser funcionales en las diversas áreas que competen nuestra vida.

 

También le diría que haga deporte, que busque una actividad que sea de su interés, no por encajar en un cuerpo producto de una sociedad enferma, sino que apueste por la diversidad corporal, y haga deporte por amor a su cuerpo, por una forma de conectar con lo más profundo de su ser.

 

Y por último, un tercer consejo, sería que preste atención a sus emociones, la vida me ha enseñado que de poco o nada sirve ser tremendamente inteligente, si uno no sabe dónde colocar la tristeza, el enojo o el miedo.

 

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María FernándezCasas

Escritora. Licenciada en Periodismo por la IE University (Segovia, España).

Autora del libro "Niños Perdidos". Novela autobiográfica sobre los trastornos alimentarios. 2014. Ed. ViveLibro.

Coescritora del libro "Todo sobre los trastornos de la conducta alimentaria. Una mirada desde la esperanza" 2015, Ed. Altaria.

Corrdinadora de UETCA México.

Facebook Niños perdidos.

Colaboradores

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