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Con pequeños pasos, llegarás muy lejos

Escrito por  02 Jun 2020

Hoy 2 de junio, es el día mundial de acción contra los TCA.

Unos trastornos que afectan a alrrededor de un 5% de la población, unas 400.000 personas en España y a millones de personas en el mundo. 

 

Para visibilizar este día, desde Cómete el Mundo hemos querido grabar un video con un mensaje de esperanza.

 

Con pequeños pasos vas a llegar muy lejos. Así que recuerda: de los TCA se sale: 

 

 

Gracias a las personas que han colaborado en la realización de este video: Sara Tabares, Alfonso Méndez, Andrea Arroyo, Cristina Andrades, María Casas, Araceli García, Mariana Álvarez, Irene Rodrigo, Laura Hernángomez, Marta García, Mamen Bueno, Marc Ruiz, Paula Cabal, Oliver Jimenez, Gema García, y un servidor. Y a toda la #FamiliaCEM por estar ahí siempre.

 

También os queremos dejar algunos testimonios de recuperación de algunas personas que han pasado por el blog y nos han dejado sus enseñanzas.

 

María Casas

 

La vida me ha enseñado que de poco o nada sirve ser tremendamente inteligente, si uno no sabe dónde colocar la tristeza, el enojo o el miedo.

 

Puedes leer su magnífico post: Los 3 consejos de María 10 años después de superar un trastorno alimentario.

 

También puedes leer otro maravilloso post publicado en la web worldeatingdisordersday titulado: un pedacito de mi historia

 

Irene Rodrigo

 

Si no confías en el tratamiento, nunca te curarás.

 

Puedes leer el segundo post más leído de la historia de nuestro blog. La sublime historia: Sí se puede salir de la anorexia.

 

Aida Burriel

 

Puedo decir que soy feliz y no lo cambio por un par de tomates.

 

Puedes leer su increíble post: Cuando volví a nacer.

 

Araceli García

 

El ejercicio físico genera una serie de sensaciones tanto físicas como emocionales imprescindibles para la recuperación.

 

Puedes leer su emocionante post: Todo empezó con una simple nota.

 

Si quieres seguir leyendo más historias de recuperación, puedes hacerlo pinchando en la etiqueta testimonios

 

Si quieres compartir tu historia de recuperación, puedes hacerlo con el hashtag #ComparteTuHistoria #ShareYourStory Y citanos para poder leerte.

 

Y si estás luchando contra un trastorno alimentario, no pierdas la esperanza, cree en ti, cree en tu familia, busca profesionales cualificados y déjate guiar.

 

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Manuel Antolín

Psicólogo (Nº Colegiado: EX-561), terapeuta y formador. 

Experto en trastornos alimentarios y psicología de la obesidad.

Docente en curso de experto de trastornos alimentarios de Nortesalud.

Realizo asesoramiento y grupos de apoyo para familias, tratamiento psicológico con personas afectadas y prevención con población de riesgo.

Colaborador de ADETAEX (Asociación en defensa del tratamiento de los trastornos alimentarios en Extremadura) desde 1999 hasta la actualidad.

Creador del Proyecto Cómete el Mundo, cuyo objetivo es reducir la incidencia de la 3ª enfermedad crónica de la adolescencia. 

Puedes escucharme semanalmente en Cómete el Mundo de RNE Radio 5.

Twitter: @Magantolin8 Facebook: manuelantolinpsicologia e Instagram: manuelantolinpsicologia

Sitio web: psicologiaresuelve