El arma secreta contra la enfermedad

Escrito por  26 Abr 2016

Creo que esto te va a interesar...

Escuché por primera vez el concepto “archivos de resistencia” hace algunos años, en boca de Carlos Chimpén, presidente de la asociación española de Terapia Narrativa, AETEN. Él me explicaba que una de las consignas del enfoque narrativo es que la persona no es el problema, sino que el problema es el problema. De este modo el problema y sus aliados (en el caso de los trastornos alimentarios serían el perfeccionismo, ideales sociales de delgadez…) estarían tratando de colonizar a la persona para dañarla. Las personas que sufren esta colonización desarrollan algún tipo de resistencia contra el problema y sus aliados.

 

En el caso de los trastornos alimentarios, las personas afectadas lucháis contra la enfermedad para que no os tumbe.

 

Cartas y canciones contra la enfermedad

 

A través de las prácticas narrativas se comprueba que aquellas personas a las que la enfermedad y sus aliados tratan de colonizar, encuentran aliados para resistir a los envites del trastorno alimentario. Y que es bueno que estas personas puedan compartir su experiencia de cómo han resistido a los intentos de colonización del trastorno.

 

Una de estas forma de resistencia son las cartas, en las que pueden contar cosas como de qué forma han conseguido superar el trastorno, como hizo Irene en su post "Sí se puede salir de la anorexia". O cómo han sido conscientes de la existencia de la enfermedad, y qué hacen para combatirla.

 

El sueño de una gran biblioteca

 

Uno de los objetivos del blog Cómete el mundo es crear una gran biblioteca donde poder tener una gran variedad de archivos de resistencia, con cartas, canciones, frases, poemas, dibujos y demás documentos que puedan ayudar a las personas afectadas y a sus familias a ser más poderosas frente a la enfermedad hasta que puedan finalmente derrotarla.

Si compartes este sueño, puedes enviarnos tu archivo de resistencia por mail.

 

¿Hay alguna carta, canción, frase o dibujo que te haya ayudado contra la enfermedad?

 

Te dejo una muestra de un archivo de resistencia. Es una canción de Coldplay titulada a sky full of stars (un cielo lleno de estrellas) que te ayudará a mejorar el estado de ánimo y te llenará de energía.

 

 

Para saber más

 

- Archivos de resistencia para afectados.

- Archivos de resistencia para familiares.

Archivos de resistencia AETEN

 

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Manuel Antolín

Soy psicólogo (Nº Colegiado: EX-561), terapeuta y formador. Colaboro con ADETAEX (Asociación en defensa del tratamiento de los trastornos alimentarios en Extremadura) desde 1999 hasta la actualidad. Trabajo con familias, personas afectadas y población de riesgo.

 

Puedes seguirme en Twitter: @Magantolin8 o en Facebook: PsicologiaResuelve

Sitio web: psicologiaresuelve.es

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