Pacientes

Archivos de resistencia

Los archivos de resistencia son canciones, cartas, manifiestos o videos que ayudan a luchar contra la anorexia y la bulimia, que proporcionan armas para poder derrotarlas. ¿Conoces algún recurso más? Mándanos un e-mail con tu aportación y únete a la resistencia contra la enfermedad.

 

Canciones contra la anorexia:

Canción: Skyscraper (con subtítulos). Artista: Demi Lovato. 

Canción: Dieciseis. Artista: Chenoa. 

Canción: Espejismos. Artista: Porta

 

Canciones positivas para mejorar el estado de ánimo:

Canción: Color esperanza. Artista: Diego Torres

Canción: Hoy sale el sol. Artista: Chenoa

Canción: A sky full of stars. Artista: Coldplay

Canción: Love my life. Artista: Robbie Williams

 

Frases:

Cómete el mundo, no la cabeza.

La felicidad consiste en dormir sin miedo y despertar sin angustia.

Nos envejece más la cobardía que el tiempo, los años solo arrugan la piel pero el miedo arruga el alma.

¿Dónde mueren los sueños? En un lugar llamado miedo. 

 

Testimonios: 

Video con testimonios escritos que contestan a la pregunta, ¿qué es salir de un TCA? (Proporcionado por Mª del Mar Herrero, psicóloga colaboradora de ADEFAB)

La Historia de Irene. Cómo superé la enfermedad. (Proporcionado por Irene, ex-afectada) 

 

Dónde acudir

El primer paso cuando tienes un problema con la comida es contarlo, puedes hacerlo a un profesor de confianza, a la familia, a algún amigo. El siguiente paso es acudir a tu médico de cabecera que podrá hacer una primera valoración y podrá derivarte a las unidades correspondientes. Hay poblaciones en las que existen las unidades de trastornos alimentarios. Y también hay centros especializados. Puedes consultar más abajo el listado de recursos sanitarios.

 

Recursos sanitarios

En la página de la asociación catalana contra la anorexia y la bulimia (ACAB) puedes encontrar un completo listado de asociaciones, hospitales públicos, centros de día y hospitalarios privados/concertados de toda España.

Listado de recursos sanitarios ACAB

 

¿Necesitas ayuda? 

Si necesitas ayuda puedes ponerte en contacto en nuestro Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. y te contestaremos rápidamente.

 

 

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