La protagonista de la campaña ni bikini ni bikino eres tú

Escrito por  22 Jun 2020

Gracias por ayudarnos a difundir la campaña 2020 Ni Bikini Ni Bikino.

Este post va dedicado a ti, sí a ti. A todas la personas como tú, que os habéis unido a la campaña de este año Ni Bikini Ni Bikino, que nace para contrarrestar los mensajes nocivos de la operación bikini.

 

Gracias a ti, estamos construyendo un mundo un poco más sano, humano, diverso y libre.

 

Así que queremos compartir algunos de los muchos mensajes que nos habéis dejado en las redes. 

 

@raquelgmol

 

Tantos años oyendo que hay que estar "perfecta para verano" nos ha creado la idea de que debemos cambiar nuestro cuerpo para poder mostrarlo.

¿Acaso nuestro cuerpo no es válido por el mero hecho de serlo? De sostenernos cada día, de acompañarnos y de darnos la vida.


Este año, me uno a la campaña de @cometeelmundotca #NiBikiniNiBikino


No voy a tener miedo a mostrar mi cuerpo.
No voy a esconderme, ni a sentirme insegura.
No voy a seguir dietas milagro que pongan en riesgo mi salud, ni dietas de ningún tipo.
No voy a hacer ejercicio sólo por quemar calorías y conseguir adelgazar.
No va a haber báscula que determine si puedo o no ir a la playa.


Este año, quiero cuidarme, quiero una "Operación Bienestar" ¿Tienes bikini? Póntelo.
¡No necesitas nada más! No dejes que nada ni nadie te impida disfrutar del verano.

 

gaztambide17

 

Lo único que necesitas para lucir un bikini bonito es ponértelo. Tu tamaño o forma no debería ser impedimento.

 

Saborea tus emociones

 

Porque que tu cuerpo no sea igual al que sale en los anuncios, redes, tv... no significa que no deba ser mostrado.

Tu cuerpo es real y merece disfrutar de todo lo que te apetezca.

 

Vuestra Crianza

 

Con tu tripa de embarazada, con tus estrías posparto, con tus tetas de lactancia y con dos tallas menos después de destetar... Tu cuerpo es perfecto y merece disfrutar todo el año: en verano, #NiBikiniNiBikino: ¡cómete el mundo!

 

Lucía Trigo

 

Hoy me gustaría reflexionar sobre la tan necesaria exposición a la diversidad corporal...


- ¿Cómo son los cuerpos que ves en tus redes sociales?
- ¿Qué cuerpo tienen las personas a las que sigues?
- ¿Si buscas mujer en google, qué tipo de cuerpos encuentras?
- ¿Y si pones mujer en bikini?

 

No es casualidad que los cuerpos a los que estamos más expuestos sean los que nos parecen “más normales” y que si estamos acostumbrad@s a ver bikinis en determinados cuerpos, nos cueste entender que otros cuerpos no tienen el mismo derecho. La mentalidad dieta y la operación bikini refuerzan la creencia de que tenemos que tener un cuerpo delgado para poder exponerlo.


Aumentar la exposición a todo tipo de cuerpos, nos ayudará a ser conscientes de la diversidad corporal, de que todos los cuerpos son válidos y, que si te quieres poner un bikini, un bañador, o lo que te dé realmente la gana, lo hagas porque quieres, no por lo que parece dictar la sociedad.


¿Tienes un cuerpo y te gusta la playa? ¡¡Ve y disfruta!!

 

Anabel Valencoso

 

¿De verdad hay que tener un cuerpo perfecto para poder ir tranquila a la playa?
Me pongo enferma con esas cuentas que están patrocinando planes exprés para llegar a la operación bikini. ¿Qué es la operación bikini?? ¿Solo un tipo de cuerpo tiene derecho a ponérselo? ¿Las que tenemos barriga, estrías, piel de naranja nos tenemos que meter en un agujero de arena, incluida cabeza por la vergüenza que debería darnos o cómo va la cosa?


Hay que tener un cuerpo perfecto, el mensaje está claro. Y ahora pregunto: ¿Para qué? ¿Hay captadores de victoria secret entre las sombrillas y tu quieres ser modelo? ¿Va a venir atraído por tu vientre plano ese hombre que comparta contigo valores, gustos, aficiones e ideales? ¿Vas a estar más sana y por tanto más feliz dejando de comer con los ayunos y los batidos de verdura?.


Deja de castigar a tu cuerpo con restricciones, deja de castigarte a ti misma por no ser algo inalcanzable que nos imponen. No hay nada en la playa que con tu talla 46 no puedas hacer igual que la del 90,60,90, bueno si, tomarte unas patatitas y una cervecita disfrutando del verano. 


Siéntete orgullosa de tu cuerpo, te permite vivir y disfrutar de todo. Cuídalo como si fuera lo más valioso que tienes entre las manos, al fin y al cabo es lo que nos sostiene en pie TODA LA VIDA.

 

Mayte Gómez

 

Sabéis que durante mi recorrido en esta cuenta me gusta hacer hincapié en la importancia de visibilizar la diversidad corporal, romper el estigma, promover la autoestima y la salud mental, así que no podía no unirme a esta iniciativa.⁣


⁣¿Qué necesitas para ir a la playa o la piscina? Pues tu cuerpo y, ya no te digo bikini, te digo cualquier prenda con la que te sientas cómoda.

¿Dónde está escrito que a la playa debes de ir en bikini o bañador? si estás atravesando un momento de conflicto con tu cuerpo te invito a que mientras lo trabajas, como acto de amor hacia ti misma, no lo muestres si no te sientes cómoda. ⁣

Es decir, póntelo fácil. Busca una camiseta bien fresquita o una prenda con la que te sientas cómoda para ir a la playa/piscina y ya decidirás cuando es tu momento de ponerte bikini, trikini, bañador o la opción de prenda que te de la gana.⁣
⁣ 

Quita peso a la vida

 

Quizás para la cultura de la dieta, enseñar estas piernas no sea válido, pero quizás para mí sea lo más válido que pueda hacer por mi y por mi cuerpo.
Llegan unas fechas un tanto difíciles para las personas que sufren mala relación con la comida y con el cuerpo. Mostrar nuestro cuerpo en la playa o la piscina puede resultar incómodo y angustioso.
Hoy vengo a decirte que no estás sola/o, que ya eres válida/o para ponerte un traje de baño y disfrutar, no necesitas tener un cuerpo X, porque lo más importante ya lo tienes, que es a ti y a tu cuerpo.

Recuerda que lo que una persona opine/piense de ti; dice mas de esa persona que de ti. Si esa persona quiere que adelgaces para ir a la playa, quizás el problema sea de ella que no te acepta a ti tal como eres.

 

Daniel Nutricionista

 

Tratamos al cuerpo como si fuera un escaparate que solo está visible en una época concreta... Esto tiene que cambiar.

 

Irene Rodrigo

 

Con mi cuerpo, tal y como es ahora de hermoso y perfecto en sus supuestas imperfecciones, quiero ir a la playa y sentirme libre. Y eso empieza por mí, pero pequeñas acciones como ésta de la campaña #NiBikiniNiBikino de @cometeelmundo8 ayudan, y mucho!

 

Mamen Bueno

 

#Sinbikinioconbikini tienes derecho a mostrarte cómo quieras, a no sentir discriminación o rechazo por tu tamaño o forma. Derecho a ser y sentirte libre sin presiones por encajar en un modelo normativo muchas veces inalcanzable.

 

Oliver Jimenez

 

Este año, incluso con más razón que años anteriores.. #NiBikiniNiBiKino Con poder ir a la playa, ya lo tenemos todo. Aceptación

 

Madresfera

 

No nos puede gustar más esta campaña de #NiBikiniNiBiKino, estamos hasta el moño de someternos cada verano a la misma presión tan dañina. Bien por @cometeelmundo8

 

Tamhinnu

 

Yo este verano voy a acompañarme, y a permitir a mi niña interior que pueda mostrar su cuerpo, tanto en la piscina como con unos pantalones cortos, demostrándole que nuestro cuerpo es precioso tal y como es. También me permetiré sentir con respecto a este tema, y trabajar en ello pidiendo la ayuda necesaria, no dejarme para después y no haciéndome daño comparándome, o pensando en números. 

 

Mercedes Sarmiento

 

Preparando las piernas para un verano en bici y disfrutando “los entrenamientos”.

 

Nevi

 

Este verano lo que voy a ponerme es a vivir la vida, bien pegadita a mi y mostrando lo que soy , sin filtros ni restricciones, ¡A LO LOCOOOO!.

 

Raquel García

 

Pues oye que yo usaba bañador y ese año me he comprado 2 bikinis, así que cambio el lema a #SíBikiniYBikino y a gusto conmigo!.

 

Lara

 

Este año no me esconderé como los anteriores,aunque la anorexia siga aquí y el miedo a comentarios, al rechazo o a que me juzguen, me paralice, utilizaré la técnica del "yo también merezco". Merezco nadar en la playa o en la piscina, pasar buenos ratos con los míos, comer mi helado favorito, descansar, desconectar, salir a pasear o cenar mientras que la brisa fresquita de por la noche recorre todo mi cuerpo, ese que no ocultaré más esté cómo esté porque también es válido, al igual que tú. Independientemente del cuerpo que tengas.

 

Dr. Jekyll

Siempre he intentado buscar el momento idóneo y las razones correctas para poder permitirme ir a la playa, "tengo que estar delgada", "tengo que buscar el mejor bikini","mejor con poca gente", "tengo que ir acompañada, que pensarán sino"... Pero este verano lo que necesito para poder ir a disfrutar, es una mascarilla, nada más. #BeSafe

@cometeelmundo8 #NiBikiniNiBikino PD: adoro a este grupo de trabajo y todo lo que hacéis.

 

Dr. Carolina Rossetton

 

Me encanta esta propuesta!!! En Argentina falta para el verano, pero más adelante compartiré la campaña con mucho gusto. #NiBikiniNiBiKino

 

 

Estos son sólo algunos maravillosos mensajes de los muchos que se han compartido. Queremos daros las gracias una vez más por uniros a la campaña, por vuestro enorme apoyo y difusión.

 

Sin más, nos vamos a descansar y a disfrutar del verano, nos vemos en septiembre. 

 

Por cierto, una de las cosas que haré este verano será ir corriendo hacia el mar y hacer una gran bomba en el agua. También se puede hacer en la piscina. ;)

 

¡¡SED FELICES Y TRATAOS BIEN!!

 

Imagen de portada de Louis Hansel en Unsplash.

 

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Manuel Antolín

Psicólogo (Nº Colegiado: EX-561), terapeuta y formador. 

Experto en trastornos alimentarios y psicología de la obesidad.

Docente en curso de experto de trastornos alimentarios de Nortesalud.

Realizo asesoramiento y grupos de apoyo para familias, tratamiento psicológico con personas afectadas y prevención con población de riesgo.

Colaborador de ADETAEX (Asociación en defensa del tratamiento de los trastornos alimentarios en Extremadura) desde 1999 hasta la actualidad.

Creador del Proyecto Cómete el Mundo, cuyo objetivo es reducir la incidencia de la 3ª enfermedad crónica de la adolescencia. 

Puedes escucharme semanalmente en Cómete el Mundo de RNE Radio 5.

Twitter: @Magantolin8 Facebook: manuelantolinpsicologia e Instagram: manuelantolinpsicologia

Sitio web: psicologiaresuelve

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