¿Sabes con quién comparas tu cuerpo?

Escrito por  12 Jul 2016

Los medios de comunicación nos muestran un único cuerpo.

El otro día iba a coger el metro en Plaza Cataluña, cuando al entrar en uno de los pasillos que me llevaba al tren, me sumergí en un túnel completamente forrado con fotos de mujeres y hombres estupendos anunciando bikinis y bañadores.

 

Mientras iba avanzando hacia la vía del metro, cuerpos ideales me escoltaban a los lados; abdominales hercúleos, pechos redondeados, culos de acero, piernas extralargas, cabellos dorados y brillantes, pieles sin imperfecciones, sonrisas profident…

 

Según recorría el interminable mural veía repetido una y otra vez el mismo cuerpo. Era gracioso observar cómo en medio de aquella pasarela ocupada por dioses y diosas con “El cuerpo 10”, caminábamos l@s mortales tan diferentes un@s a los otr@s:

Rubi@s, Moren@s, Pelirroj@s Baj@s, Alt@s, Blanc@s, Negr@s, Con pecas o Sin, Rostro redondeado/cuadrado/alargado, Cejas gruesas/finas, Pelo Rizado Liso, Vientres voluminosos/lisos, Pechos pequeños/grandes, Gemelos fuertes, Piernas delgaditas, Cinturas anchas/estrechas, Pies menudos/largos… ¡El catálogo de caras y cuerpos era interminable!



¿Te has fijado alguna vez el tipo de cuerpo que vemos en revistas, redes sociales o anuncios?

 

Si cortáramos esas imágenes y las pegáramos en un álbum veríamos como se repite una y otra vez el mismo tipo de cuerpo, ese que consideramos como “el ideal”.

Sin embargo, basta con pasar un día en la playa para comprobar que la realidad es muchísimo más diversa.

 

Nuestros cuerpos no son imperfectos y amorfos, sólo son diferentes al que estamos acostumbrados a ver repetido en los medios de comunicación.


Ahora piensa en esos momentos en los que te sientes insegur@ con tu cuerpo y aparecen los pensamientos negativos y las comparaciones; puede ser cuando estás en frente del espejo de un probador, cuando llega el verano, cuando estás ante desconocidos… ¿Qué te dices?

Vamos más allá. Cuando comparas tu cuerpo, ¿con quién lo haces?, ¿te comparas con “El Único Cuerpo”, ese cuerpo que ves repetido una y otra vez en los medios de comunicación?, o ¿eres consciente de que el abanico real es mucho más amplio?

 

Estoy 100% a favor de llevar un estilo de vida saludable, cuidar nuestra dieta, hacer ejercicio y mimarnos con algún caprichillo de vez en cuando, pero siempre desde el respeto hacia quienes somos y hacia nuestro cuerpo.

Ponernos retos saludables para mejorar nuestro estilo de vida nos da vidilla y nos hace sentir mejor, ¡pero al loro con las metas inalcanzables y las exigencias duras para transformarnos en otra persona!

Recuerda que sonreír y disfrutar de ti, entran siempre dentro del trato para cuidarte por dentro y por fuera.

 

¿Quieres apoyar la diversidad corporal femenina en las redes sociales?


Este verano desde la iniciativa en Instagram #operacionifeelgood quiero apoyar la diversidad corporal femenina. ¿Te animas a participar?.

Sólo tienes que enviarme una foto #sinfiltros disfrutando de tu cuerpo y del verano junto a una frase que resuma esa sensación a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Juntas conseguiremos que todos los tipos de cuerpo sean visibles.

 

Puedes ver todas las fotos en www.instagram.com/ifeelgoodbcn/

 

Imagen de portada de Britney Gill Photography.

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Aizea Villareal

Entrenadora Body Positive.

Haz las paces con tu cuerpo y tu imagen.

 

 

Soy estilista, Asesora de Imagen y Comunicadora.

Después de 7 años trabajando como estilista y comunicadora de moda, decidí utilizar mis conocimientos sobre imagen personal para acompañar a las personas a sentirse bien con ellas mismas, liberarse de disfraces y poder expresarse de manera LIBRE. 

En ese justo momento nació mi proyecto I Feel Good Bcn, donde imparto talleres temáticos y hago acompañamiento individual para aprender a disfrutar de nuestro cuerpo y a expresarnos mediante nuestra imagen. 

Facebook I Feel Good Bcn

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