Familiares

Archivos de resistencia

Los archivos de resistencia son canciones, cartas, manifiestos o videos que ayudan a luchar contra la anorexia y la bulimia, que proporcionan armas para poder derrotarlas. ¿Conoces algún recurso más? Mándanos un e-mail con tu aportación y únete a la resistencia contra la enfermedad.

Canciones contra la anorexia:

Canción: Skyscraper (con subtítulos). Artista: Demi Lovato. 

Canción: Dieciseis. Artista: Chenoa. 

Canción: Espejismos. Artista: Porta

Canciones positivas para mejorar el estado de ánimo:

Canción: Color esperanza. Artista: Diego Torres

Canción: Hoy sale el sol. Artista: Chenoa

Canción: A sky full of stars. Artista: Coldplay

Canción: Love my life. Artista: Robbie Williams

Testimonios: 

Video con testimonios escritos que contestan a la pregunta, ¿qué es salir de un TCA? (Proporcionado por Mª del Mar Herrero, psicóloga colaboradora de ADEFAB)

La Historia de Irene. Cómo superé la enfermedad. (Proporcionado por Irene, ex-afectada)

Uno de mis tropiezos la anorexia. (Escrito por la psicóloga Tamara de la Rosa)

Cuando volví a nacer. (Carta de Aida, que superó la enfermedad)

Dónde acudir

El primer paso cuando en casa aparece un problema con la comida es acudir al médico de cabecera que podrá hacer una primera valoración y podrá derivar a las unidades correspondientes. Hay poblaciones en las que existen las unidades de trastornos alimentarios. Y también hay centros especializados. Puedes consultar más abajo el listado de recursos sanitarios.

También es recomendable que te pongas en contacto con la asoción de familiares de tu localidad o más cercana.

Listado de asociaciones de familiares

Recursos sanitarios

En la página de la asociación catalana contra la anorexia y la bulimia (ACAB) puedes encontrar un completo listado de asociaciones, hospitales públicos, centros de día y hospitalarios privados/concertados de toda España.

Listado de recursos sanitarios ACAB

Pautas

Pautas para familiares de personas con trastornos alimentarios. ADETAEX. 2014

¿Qué podemos hacer desde casa?. Fundación Imagen y Autoestima. 

Guía de recursos para el tratamiento de los TCA. ¿Qué hacer? Edición para madres y padres. Instituto de Nutrición Y Trastornos Alimentarios de la Comunidad de Madrid. 2008

Trastornos de la conducta alimentaria. Cómo actuar desde la familia. Comunidad de Madrid. 2008

Guía de ayuda a pacientes y familiares. Trastornos alimentarios. Anorexia y Bulimia. Francisco Javier Vaz Leal. Fundación López Ibor y Fundación Arpegio.

Páginas de interés

FEACAB. Página de la Federación Española de Asocaciones de Ayuda y Lucha contra la Anorexia y Bulimia Nerviosas.

SESCAM. Apartado dentro de la web de sanidad de Castilla la Mancha con información de interés. 

SOM360. Salud mental 360. Apartado con artículos de interés. 

IMA. Fundación Imagen y Autoestima. 

ACAB. Asociación contra la anorexia y la bulimia en Cataluña.

ADANER. Asociación en Defensa de la Atención a la Anorexia Nerviosa Y Bulimia

AVALCAV. Asociación valenciana de familiares y pacientes de personas con trastornos alimentarios.

ADETAEX. Página de la Asociación en defensa del tratamiento de los trastornos alimentarios en Extremadura.

DOVE. Guía y actividades de autoestima.

Bibliografía recomendada:

- Calvo, R. (2002). Anorexia y Bulimia: Guía para padres, educadores y terapeutas. Planeta. Barcelona.

- Treasure, J. (2011): Los trastornos de la alimentación: Guía práctica para cuidar de un ser querido. Desclée de Brouwer. Bilbao.

- Ruiz Lázaro, P. (2002): Bulimia y Anorexia: Guía para familias. Zaragoza.

- Fernández, L. (2004): Anorexia y Bulimia ¿Qué puede hacer la familia? Eneida. Madrid.

- Dúo, Idoya; López, María Paz; Pastor, Judith; Sepúlveda, Ana Rosa (2014):Bulimia Nerviosa. Guía para familiares. Pirámide

- Freire, Espido (2002):Cuando comer es un infierno, confesiones de una bulímica. El Pais-Aguilar