Todos sabemos de la importancia de una alimentación saludable y equilibrada, algo que empezamos a interiorizar desde bien pequeños. Pero, ¿qué pasa cuando la percepción y el aprendizaje que tenemos en nuestro entorno se manifiesta con mensajes estrictos y rígidos en nuestra alimentación?

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¿Y esto? ¿Puede algo, en principio tan lícito y últimamente muy recomendable, jugarnos en contra?

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Os voy a presentar a tres personajes, seguro que os suenan…

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La historia alrededor de las dietas configura una huella que hay que atender para construir nuevos significados.

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En este post analizamos algunas claves para entender y tratar el miedo a engordar. 

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Un post sobre disociación en trastornos alimentarios.

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A veces todo empieza por querer un cambio... Y una cosa es mejorar nuestra PROPIA VERSIÓN y otra es querer ser otra diferente.

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La sensibilidad de una persona puede ser una puerta de entrada a los trastornos alimentarios.

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