5 años de Cómete el Mundo

Escrito por  12 Ene 2021

Hoy cumplimos 5 años en Cómete el Mundo, por ello queremos contarte lo más relevante de este viaje.

Un día como hoy, exactamente el 12 de enero de 2016 empezó a andar el proyecto Cómete el Mundo

 

Este proyecto, como sabréis los que nos seguis desde hace tiempo, nace con la idea de mejorar la prevención, al afrontamiento y el tratamiento de la 3ª enfermedad crónica con más incidencia en la adolescencia, como son los trastornos ali¡emntarios.

 

Estadísticas destacadas

 

En este tiempo nuestra web ha recibido más de 232.000 visitas, con más de 396.000 páginas vistas. La han visitado más de 175.000 usuarios. Desde 124 países, en más de 3.300 ciudades.

 

En nuestro espacio de RNE, en el que empezamos andadura en abril de 2016, ya llevamos 187 programas.

 

Misión y acciones

 

En este tiempo hemos querido cambiar la cultura de la dieta y los mensajes constantes que recibimos que incitan al adelgazamiento de forma rápida, al vientre plano y a un cuerpo normativo. Por mensajes que favorezcan la diversidad corporal, ya que tenemos cuerpos diferentes; que fomente el autocuidado corporal, la autoestima de las personas y unos hábitos saludables.

 

Por ello, hemos querido destacar las buenas prácticas de las empresas del mundo de la moda que han fomentado esta diversidad corporal.

 

Hemos hecho una exposición de dibujo en la que personas que han sufrido o sufren trastornos alimentarios han querido mostrar su talento artístico para ayudar a entender los trastornos alimentarios.

 

Por otro lado, nos sentimos orgullosos de nuestra campaña de verano “Ni Bikini Ni Bikino”, que lleva ya varios veranos haciéndose, y que pretende que las personas nos sintamos libres para disfrutar de la playa o la piscina en verano independientemente de nuestro peso y forma corporal.

 

También agradecemos que hayan valorado nuestro trabajo, con premios como ser uno de los finalistas a mejor blog de salud de España, haber sido elegidos también como uno de los 3 finalistas a mejor iniciativa de internet en los premios zapping, unos premios que promueve la asociación de consumidores de medios audiovisuales de Cataluña, y ya van por su 25 aniversario. 

 

Por todo esto, queremos agradecer a todas las personas que han aportado valor al blog, así como aquellas personas que han participado en el programa de RNE, y en especial a los profesionales que hacen posible la emisión de este espacio de salud mental y que han apostado por nosotros.

 

Algunos datos interesantes del blog

 

  • Se han publicado hasta la fecha un total de 198 post.

 

  • Han escrito en el blog 39 autoras/es.

 

  • El post más leído de siempre es "DSM5. Cambios en el diagnóstico" escrito por la Dra. en psicología Laura Rodríguez Santos, que lleva ya más de 82.000 visitas. 

 

  • Hay 8 post que han superado las 20.000 visitas. Son los siguientes:

 

    1. DSM5. Cambios en el diagnóstico.
    2. Sí se puede salir de la anorexia. Escrito por Irene Rodrigo y que ha superado las 40.000 visitas.  
    3. 3 dinámicas para prevenir la insatisfacción corporal. Escrito por mí, con más de 36.000 visitas.
    4. Guía de buenas prácticas en TCA para medios de comunicación. También lo escribió el pesado de antes.
    5. El rostro de la anorexia. Escrito por María Casas.
    6. La doble vida de la bulimia nerviosa. Cuya autora es Andrea Arroyo.
    7. Modelo Maudsley de afrontamiento familiar. Perteneciente a Gema García Marco.
    8. Las 2 trampas conductuales de la culpa irracional. Escrito por Laura Hernangómez

 

Éste raking es sólo información estadística correspondiente a número de visitas. Hay muchos maravillosos artículos que no están en este listado, y gracias a todos ellos el blog está aquí. 

 

Nunca sabes cuando será la última vez, la última acción, programa de radio o post en el blog.

 

Lo que si sabemos es que estamos aquí ahora disfrutando del camino y trabajando duro para vosotras/os.

 

Y que cuando nos vayamos, nos aseguraremos de haber dejado una luz en el camino para que las personas que luchan por recuperarse de un trastorno alimentario y sus familias lo tengan un poco más fácil.

 

Para terminar, te dejamos el video que hemos realizado para rememorar esta importante fecha. Esperamos que os guste y emocione.

 

 

 

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Manuel Antolín

Psicólogo (Nº Colegiado: EX-561), terapeuta y formador. 

Experto en trastornos alimentarios y psicología de la obesidad.

Docente en curso de experto de trastornos alimentarios de Nortesalud.

Docente en escuela online de Clínica Cabal con el curso de Grupos de Apoyo para familiares de personas con trastornos alimentarios

Realizo asesoramiento y grupos de apoyo para familias, tratamiento psicológico con personas afectadas y prevención con población de riesgo.

Colaborador de ADETAEX (Asociación en defensa del tratamiento de los trastornos alimentarios en Extremadura) desde 1999 hasta la actualidad.

Creador del Proyecto Cómete el Mundo, cuyo objetivo es reducir la incidencia de la 3ª enfermedad crónica de la adolescencia. 

Estuve al frente del programa Cómete el Mundo de RNE Radio 5 de 2016 a 2021.

Twitter: @Magantolin8 Facebook: manuelantolinpsicologia e Instagram: manuelantolinpsicologia

Sitio web: psicologiaresuelve

Colaboradores

Adetaex              

 

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