Afectados
Los mitos y creencias erróneas que nos han enseñado sobre las emociones interfieren mucho en la comunicación emocional con los demás.
Reencuentro
Escrito por Cristina OrtizJamás olvidaré aquel día en el que volví a verte de nuevo: esa extraña, pero a la vez tranquila sensación de volver a tenerte frente a mí. Cara a cara.
Nos fijamos en lo que comemos, pero, ¿somos igual de críticos con la información que consumimos?
Escuchar a tus emociones y atender a tu sensibilidad son dos herramientas fundamentales para el autocuidado.
La caja de herramientas perfecta para regular mis emociones
Escrito por Mamen Bueno y Cristina AndradesTe enseñamos a contruir tu caja de herramientas.
Pautas de ejercicio y nutrición en confinamiento para personas con TCA
Escrito por Sara Tabares y Andrea ArroyoEncerrados en casa parece que nuestra ventana al mundo son las redes sociales.
YO VALGO: cómo criticarme de forma sana
Escrito por Paula CabalToda persona es válida por el simple hecho de existir.
Viste tu cuerpo, que no te esclavice tu talla.
La super oferta psicológica
Escrito por Laura HernangómezMe gustaría pedirte un ejercicio de imaginación.
Las gafas de la culpa
Escrito por Laura HernangómezQue no te engañe la culpa.
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